作者：杨本茶 发布时间：2026-03-19 23:33:22 点击数：19894

　　中新网北京3月18日 在满屏的流量小花、流量小生之中，年过五十、拥有小麦色肌肤和爽朗笑声的“初代超模”瞿颖，以一种极其松弛的姿态重新杀回了大众的视野。

　　然而，身处流量至上的狂潮中，瞿颖显得格外冷静。

　　翻红后，她不仅婉拒了大量媒体采访，也没有第一时间出现在直播间“321上链接”。相反，她的经纪人更在社交媒体公开喊话，“大家不要再给我们介绍工作了……望周知，不想上班，不想加班。”

　　瞿颖的翻红是偶然吗？我们不否认机遇的成分，但更值得被看见的，是她恰好踩中了当下社会情绪的两个痛点：一是大众对“反内卷”的精神渴望，二是内娱苦“假人文化”久矣的审美疲劳。

　　知名主持人窦文涛曾在节目里说，自己特别讨厌“赛道”这个词，“难道所有的道，都成了赛道？难道就没有步道吗？”

　　当然有。瞿颖选择的就是步道。

　　她活得从容不迫，觉得拍戏太累就选择不拍，想按时下班就尽量少接工作；她不执着于财富积累，买东西偏爱实惠；她活得通透自然，不争不抢，不卷不焦虑——在她的世界里，人生是“旷野”，而非“赛道”，因此被戏称为内娱“反内卷代言人”。

　　瞿颖的松弛感并不刻意。她会大方承认自己打肉毒，也会自嘲打多了，连生气都看不出来；她乐于展现自己英语不够好的一面，把“spinach”(菠菜)听成“Spanish”(西班牙人)，闹了笑话也不介意；她调侃自己黑，夸朱丹是“黑美人”，坦然承认自己爱打网球，“又菜又爱玩”……

　　有网友调侃：这些放在当下内娱，都是分分钟可被吵上热搜的素材。

　　毕竟，我们早已习惯明星将“拼命”二字焊在脸上——通宵拍戏、动辄暴瘦几十斤、高压崩溃……有趣的是，这套“努力人设”还自带美化滤镜：变美只能是少吃多动，绝不承认打了肉毒；运动必须是天赋异禀，绝不会暴露“又菜又爱玩”；英语则要流利如母语，容不下一丝“spinach”式的乌龙。

　　这种“努力人设”不仅是内娱内卷的缩影，仿佛谁更拼命，谁就更值得被爱，同时也被流量裹挟成了一座巨大的“楚门的世界”。

　　明星们接受采访的频率降低，因为说多错多，每一个采访都需要提前演练，保证滴水不漏；人设高度统一，生怕暴露一点点真实；不敢谈恋爱，不敢表露真实的喜怒哀乐，担心得罪任何一个粉丝群体。

　　在这样的环境下，明星比AI显得更有人机感。

　　但瞿颖的出现，像是一股清流。

　　她展现出的是一种自洽、开阔、充满生命力，她不在意外界的目光，只在意自己是否开心。这也正是当下年轻人向往的精神状态——不被年龄定义，不被规则束缚，在岁月的长河里活成了最好的自己。

　　当她在镜头前哈哈大笑，当她和年轻人毫无代沟地玩在一起，当她展现出一种岁月赋予的智慧而非沧桑时，观众看到的不是一个被流量、精修图、公关稿、商务代言裹挟的“流量机器”，而是一个活生生的人。

　　我们乐于看到瞿颖的翻红，不单怀念自己的青春，而是我们需要一个可以无惧年龄、无需内卷、活出真实自我的榜样。

翻红后，瞿颖却婉拒赚钱，“望周知，不想上班，不想加班”
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